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导演:卡尔·韦瑟斯,布莱丝·达拉斯·霍华德,黛博拉·周,塔伊加·维迪提,佩顿·里德,罗伯特·罗德里格兹主演:卢西安·布坎南,马特·惠伦,马克·米钦森,嘉雅·碧丝·罗伯逊,Ascia Maybury,Graham Vincent,Holly Shervey,Jack Barry,Zara Nausbaum,Francesca Eglinton,Regina Hegemann,Coco White,Jatinder Singh

剧情介绍

九十岁老人(🐪)的另一个生活秘诀是适(✖)度运动。他们每天(🕶)都(📈)保持一定的体育锻炼,例如散步、太(🈂)极拳、(🕶)瑜伽等。适度的(🍒)运动有助于增强身(💌)体(🧑)的柔韧性和耐力,保持肌肉和骨骼的(🤺)健康。适(🛍)度运动还(📻)可以促进血(🤮)液循环,提高心肺功(🎏)能,预(💂)防心脑血管疾病。

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