要学会说不(🎤)。如(🕤)果我们(🌱)感到不(🔙)舒服(🍏)或不想继续与对方交流，我们(🍊)有权利拒绝。不要因(🥪)为害怕对方的反应而违背自己的意愿。学会说不是保护自己的重要一(🅱)步，这(🎻)样我们(🤪)才(🦂)能确保自(😗)己的感受和(🐗)尊严不受伤害。