中医认为秋季(🙆)是肺脏的旺(👳)季，可以通过中医调理来增(🔼)强肺部功能。可以选择一些适合秋(🐠)季的中药材，如黄(🤗)芪、百合、(🏼)杏仁等，可以煮汤或煮(⚽)粥(📣)食用。黄芪(🎣)具(🈹)有益气补虚的作(🕜)用，可以增强免疫(💜)力。百合具有清(🗻)热(⌚)润肺(🌱)的作用，可以缓解(🥓)秋季干燥的症(🍃)状。杏仁具有润肺(📇)止咳的作用(🔍)，可以缓解秋季咳嗽的症状(🚦)。