心理素质在羽毛球比赛中同样起着(🚹)重要的作(📌)用。要想在比赛中保持冷静和自信，需要进行一些心(🉑)理训(🍙)练。你(🔴)可以通过放松训练、集(⏳)中注(👑)意(😴)力(🛷)和调(🥚)整(😟)心态(📑)来提高自己(🆘)的心理素质。与教练和(🛐)队友进行交流和讨论，也可以帮助你更好(🚫)地理解比赛和克服(💧)心理压力。