通(🙊)过立夏称体重，我们可以获得(🥪)一些实际的效(🍚)果。我(💡)们可(🚌)以(💩)了解自己的体重是否超标(🏦)，是(💵)否需要减(Ⓜ)肥或增重。我们可以根(📸)据(🍐)体重的变化来调整饮食(🤨)和运动，保持健康的生活方式。我(🌓)们可以建(🍞)立健康的生活习惯，保持良好(🌯)的身体状态。