我们来了解一下伏天的特点。伏天是夏(💔)季的最后一段时间，天气炎(🙌)热(🕓)，气(🌝)温高，人(💣)们容(🔡)易出汗，身体容易疲劳。在(🐧)伏天饮食中，我们(🏁)应该注重(👈)清热解暑(😥)、(🐧)补充水分和营养的原则。