保持集(👘)中注意力是提高(🔎)工(🛠)作效率(🔹)的关键。要创造一个专注(😾)的工作环境，减少干扰(🏬)和打扰，例如关闭社交媒(🤳)体、设置免(🛳)打扰模式(🔳)等(🤬)。要(🥢)养成专注的习惯，例如使用(🥁)番(📮)茄钟等时间管理技巧，将工(🔗)作时间(⏩)切分为(😩)专注的时间段，集(💇)中注(🛺)意力完成任务(🎮)。要注意调节自己的精力和注意力，合理安排休息时间，避(🔁)免疲劳和压力对工(🤺)作效率的(✏)影响。