冬季是一(🍥)个适合运动(💆)锻炼的季节。虽然天气寒冷，但适当的运动可以增强(🗨)身体(🌦)的抵抗力，提高免疫(📨)力，预(🤛)防感(🐥)冒等疾病(🥝)的发生。