普贤菩(🌟)萨真言的(🕑)具(🌸)体内(⛏)容是：(👻)“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵文的音译，也(🎗)可以用汉字写作(📦)“唵(🤸) 唵(🥊) 唵 南 娑 婆 婆 訶(⌚)”。这(📻)个真言的念诵需要用到腹式呼吸法，通过深呼吸和专注的念诵，将心神集中在(⏫)真(🖌)言上，以此(🤨)达到净(⬆)化心灵、开(🌿)启智慧的目的。