立(🤢)春之后的(🚻)一段时间，人们还可以选择一些合适的(🕣)户外活动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候宜人，适合进(🎍)行一些户外运动，如晨(⭐)跑、太极拳等。这些活(🆑)动可以增强身体的(🏑)免疫力，提高身体素(🕶)质(📛)，同(🈯)时也能够增加心情愉悦，缓解压(🧝)力。