柠檬含有丰富的维生素(😼)C，而维生(🈳)素C会(🌙)与(🐴)钙离子结合，形成难溶性的(🎮)物质，从而影响钙片(🕷)的吸收。如果在服用钙片的时候同时食(🚓)用柠檬(🏈)，会降低钙片的吸收效果。在服用钙片(🌍)期间最(💜)好避免(🗒)食用柠檬。