太极拳(🌊)的基本原理是以柔克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢而柔和(🕜)，注(⬛)重身体的放松和内力的运用。太极拳的基本功包括(♏)站桩、(🍁)推(🅰)手、单鞭、(🎑)分腿、拗步等。站桩是太极拳(📚)的基本姿势(👙)，通过保(🐗)持身体的平衡和稳定，训练身体的内外协调(🎋)能力。推(🥣)手(🙂)是太极拳(😫)的特色(😷)技术(🤺)，通过(✡)与他(👪)人进(🏎)行(🌡)轻(🗳)接触的推、拉、按(🎈)、顶等动(👛)作，锻炼身体的灵敏度和(🧐)反应能力。