保(💅)持(🔢)的健(📢)康非常重要，女性应该定期进(🙍)行的自我检查，以及定期做X光检查和超声(🕸)检查(🥈)。正确的穿戴胸罩(🍺)也(👁)有助(🏫)于(📙)的保养。合适的胸罩能够提供良好的支撑和保护，减少的下(🎇)垂和变(🍴)形。