营养丰富(😿)的海鲜：秋分(🛑)时节，海鲜也是不可错过(⏸)的美(🦈)食(👆)之一(🛃)。此(💞)时正是海鲜(🌝)的旺季，各种鱼类、虾类、贝类都非常肥美。比(🌧)如鲈鱼、鲍鱼、螃(🚗)蟹等，它们不仅味道鲜美，而且(💓)富含蛋白质和多种营养元素，对身(🆚)体有(🕺)很好(♋)的补(🐇)益作用。