冬(🎴)至饺子还可以选择海(🚶)鲜馅(🐶)料(🕣)，如虾仁(📑)馅、鱼馅等。海鲜富含蛋(🚜)白质和不饱和(💻)脂肪酸，有助(〰)于降低胆固醇和保护心脏健(🗃)康。选择(📄)海鲜馅料的饺子，不仅味道鲜美，而且营养(🐁)丰富。