孕妇失眠(🍬)是(📲)一个常(🈸)见的问题，但通过调(🍙)整(⛏)作息时间、创造舒适的睡眠环境、放(👽)松身心等方法，可(📸)以有效缓解失眠问题。孕(🐑)妇应该注意预防措施，建立良好的睡眠习惯，保持良好的心态，以预防失眠(🏣)问(😻)题的发生。如果孕妇的失(🕰)眠问题严(😒)重影响到日(🏍)常生活，应及时寻求(📝)专业帮助。只有保(🎱)证(🎼)良好(🎅)的睡眠质量，孕(🐤)妇才能(🐯)度过一个(📯)健(🐮)康(🐤)、舒适的孕期。