情商(🎆)高的人(🚞)懂得控(🍢)制自己的情(🐤)绪，在(🥋)聊天中不会因(🗼)为(🛑)情绪(🔏)波(🌳)动而失去理智。他们会通过深(🔅)呼吸(🗡)、(🐓)放松肌肉等方式来缓(🔎)解自己的情绪压力(😢)，保持冷静和理性。这种情绪控制的能(🎾)力能够让他们在聊天中更好地应对各种情境，避(🍘)免情绪冲(🧡)动导致的不良后果。