要学会(🎤)说不。如果我们感到不舒(🐯)服或(⏫)不想继续与对方交流，我(🗑)们有权利拒绝。不要(🔶)因为害怕对方的(🤫)反应而违背自(🍻)己的意愿。学会(💬)说不是保护自己的(🐺)重要一(🛌)步，这样我们才(🕥)能确保自己的(🎨)感受和尊严不(🙊)受伤害。