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导演:奥列格·波戈金主演:彼得·弗兰森,罗纳-李·西蒙,弗兰克·格里罗,凯文·扬森斯,西蒙·万
冬季是寒冷的(🛋)季节(⛸),人体容易出现阳(👏)气(🤹)不足的(👦)情况。在(🐀)冬季养生中,要(🐦)注意温补养肾、养阴润燥。可以多吃一些温补(🖥)食物,如红枣、核桃、(💄)猪肉等,同时(⛲)避免过度(⏱)疲劳(🍧)和寒冷刺激,保持体内的(🍒)温暖。