莲(😭)子粥(🎯)是立(🌫)冬(🌺)当天的滋补食品之一。莲子具有(🍬)滋阴(🚁)养颜的作(🚓)用，能(🍱)够补充体内的营养，改善(👏)皮肤干燥和气(🎵)血不足的问题(🐏)。莲子粥口感细腻，营养丰富，是冬季(🅱)养生的好选择。