秋季是一个收获的季节，要保(🍻)持积极乐观的心态。可(🌂)以通过阅读、旅(🏐)行、与朋友交流等方式来(🧠)放松(🔙)心情，减(🚇)轻压(🐽)力。要学会(🌾)调整(🚸)自己的情绪，保持平和的心态，遇(🙅)到困难时要积极(🍅)面对，相(🐋)信自己能够克服一切困难。