九十岁老人还有(🐋)一个重要的饮食习惯，那就是适(🌬)量进食。他(🎋)们不(🥨)贪(🏛)吃，每餐都(⛓)吃得适中，不过饱也不饿。适量进食有助于维持身体(❗)的平衡和健(🍞)康，避免肥胖和(🥃)消化问(🎶)题。