苦谛是佛教中第(🌉)一个谛，它指出生命中的痛苦和苦难是(🌫)无法避免的。无论是身体上的疾病和伤害(🈚)，还是心灵上的痛苦和(🔽)困惑，都是生命中不可避免(🚴)的一部分。人们(🐓)常(👒)常在追求欢乐和快(🕑)乐(⏱)的过程中(👳)，忽略(🏿)了生命中的(👓)痛苦和苦(🍭)难。佛教认为只有正(🌒)视(🔒)痛苦和苦难，才能真正理(💫)解人生的本质。