夏季是一年(🕎)中最炎热的季节，高温天气给(♏)人们的身(🗳)体带来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮(💐)食(🔄)，选(🗡)择(🔈)适合夏天的食物(🐒)来(🧦)清凉降温。而伏天，即立秋前后的一(🗜)段时间(❔)，更是(🕥)炎热难耐(🚤)。那么，伏天吃什(⚽)么对身体好呢？本文将(🌿)为您介绍伏天饮食指南，让您度(🛥)过一(🔁)个清(🕳)凉舒适的(😔)夏季(🍴)。