饮食和(⚪)生活(🚞)习惯对的健康(🤠)也有一定影响。摄入足够的蛋(🦄)白质、维生素(👜)和矿物(🦅)质，保持均衡的饮食，可以促进的发(👬)育和保持弹性。适量的运动和放松也有助于的血(🏰)液循(😰)环和代谢。