春分时节，是人们养生的好时机(⛹)。根据(🎟)中医理论，春(🦔)分时节宜养肝。此时的气候多变，人们容(📶)易感到疲劳和压(💰)力，因此需要注意保(💋)护(🕢)肝脏(💴)。可以适当进行户外活动，呼吸新鲜(💲)空气，增(🏅)加阳光的(🤛)照射，有助于调节人体的生物(🙇)钟和内分泌系统。春分(🎮)时节还要注意(✝)合理饮食，多(🥂)摄入新鲜蔬菜(📑)和水果(🔚)，补充维(🎟)生素和矿(🎦)物质(💢)，增强身体的抵抗力。