霜降(🆎)时节，人们(🐑)容易感到寒(🔪)冷(😽)，容易受凉。多喝姜汤(⛲)是非常有益的(🔼)。姜汤可(🎾)以帮助身(🏴)体驱寒，增加身体(🛡)的抵抗力(😊)。可以选择将姜切(🗑)片后加入热水中，再加入适量的红糖，煮(⛩)沸后饮用(📄)。这样既(😖)可以(🚵)暖和身体，又可以增加营养摄入(🌿)。