在备考(🤸)期(🥦)间，要注(🏄)重饮食的健康与均衡。合理(👄)搭配膳食，摄入足够的(🏺)蛋白(🕎)质、维生(🍂)素和矿物质，保持身体的良好状态。要避免暴(💅)饮暴食或过(🏭)度节食，保持正常的饮食习惯。