冬至是一个(😞)重要的养生时节。在冬至这一天，人们会注意保暖，多吃一些温补的(🍤)食(👉)物，如姜汤、糖葫芦等，以增(🏩)强身体的(🛍)抵抗力。冬(😾)至也(💐)是(⬆)一年中阳气最(🤞)弱的时候，人们会注重调(✌)养身心，保(✍)持健康(🧓)和平衡。冬至的寓意(🎋)提醒人们要(📔)关注自己(💋)的健康，注重养生，迎(💁)接新的(🌱)一年。