夏季是一年中最炎热的(🎽)季(🌗)节(☝)，高温天气给人们的身体带来了很大的负担。为了保持健康(🧔)，我们需要注意饮食，选择适合(📡)夏天的食物来(📏)清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时间，更是炎热难耐(🎮)。那么，伏天吃(🗞)什(🌨)么对身体好呢(🔄)？本文将为您介(🐳)绍(🍮)伏天饮食指南，让您(🐽)度(🎌)过(👤)一个清凉舒适(👅)的(🔛)夏季(⛄)。