除了饮食(🚶)和运动，路氏四(🏺)季养(😝)生经还强调调理身心的重(📉)要性。可以通过中医的(🛷)方法，如按摩、针灸等，调理身体的(🐵)气血(🌳)运行，保持身体的平(🧔)衡。