太(🛢)极拳的基本原(🙁)理是以柔克刚，以(💺)静制(🤱)动。太(💂)极拳的(♑)动作缓慢而柔和，注(🚅)重(🈲)身体的放松和内力的运用。太极拳(📑)的基本功包括站桩、推手(🔓)、单鞭、分腿(🕵)、拗步等。站桩是(👉)太极拳的基本姿势，通过保持身体的平衡(🍗)和稳定，训练身(🙀)体的内外协(🔦)调能力。推手是太极拳(😌)的特色技(♉)术，通过(🏟)与他人进行轻接触的推、拉、(😕)按、顶等动作(⛓)，锻(🏈)炼(🈷)身(⏫)体的灵敏度和反应能力。