在(😴)冬季，人们可以(🧖)选择一些适合(🥜)的室内运(💹)动，如(🥙)瑜(🏈)伽(🈯)、健身操等，也可以选择一些(🔝)适合的户外运动，如慢(🍞)跑(🗝)、打太极等。无论是室内运动(🦒)还是户外运(🍍)动，都可以帮助我们保持良好的身体状态。