霜降时节(🚤)，人们容易感到寒冷，容易(🤡)受凉。多喝姜汤是(🙁)非常有(🚍)益(🧗)的(🚸)。姜汤可以帮助身体驱寒，增(⛔)加身体的抵抗力。可以选择将姜切片(🛶)后加入热水中，再加入适(🕟)量(🐘)的红糖(👰)，煮沸后饮(🐻)用。这样既可以暖和身体，又可以增(⬇)加营养摄入。