导演:Michael Winnick主演:米兰达·奥图,山姆·尼尔,克里斯托弗·瓦尔兹,杰西卡·德·古维,苏菲·王尔德,瑞切尔·豪斯,达蒙·海瑞曼,帕特里克·吉布森,吴育刚,克里斯多夫·萨默斯,林晓杰,克雷格·英汉姆,Sharon Brooks,Nathalie Oliveira,Peter Phan,Jason Wilder
橄榄球是一项需要强大肌肉力量的运动(🛑),因此力量训练是橄榄球运动员训练中的重要(🔇)环节。通过进行重量训(🍄)练和核心肌(🎲)群训练,可以增强(🧔)运(⏱)动员的肌(🦗)肉力量,提(🌈)高(🌚)爆发力(🖥)和抗(❎)打击能力。