剧情介绍
苋菜富(🆗)含铁元素，是补充铁质的良好来源。铁是合成(〰)血红(🐒)蛋白的重(🛋)要成分，能够促进血液循环和氧(🔂)气供应(🚁)，预(👚)防贫(🕎)血的发生。苋菜中(🖐)的(🙀)维(👎)生素C能够提高铁的吸收率，增强(🍽)其补血效(🚸)果。
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