要合理安排休息和(🧘)调整心态。备考期间，考生们(🛫)要保持(🤗)良好的作息(🧕)习(💀)惯，合(🐍)理安(🔋)排休息时间。适当的休息可以(🚒)帮(🈴)助恢复体力和精神状态，提高学习效果。要保持良好(🎚)的(📤)心态，积(🧥)极面对考试，相信自(Ⓜ)己的能力和努力。不要给自己过(😷)大的压力，要(🚃)保持(💬)平常心，以积极的心态(🐛)迎接考试。