冬季是一个适合运(🌃)动(🐨)锻炼(🤳)的季节。虽然天气寒冷，但适当的运动(😯)可以增强身体的抵抗力(💿)，提(💰)高免疫力，预防感冒等疾病的(🚉)发生。