九十岁老人的饮食习惯是他(➰)们长寿的关键之(🚛)一。他们注重均衡饮食，多摄入新鲜(🕴)蔬(🌐)菜水果，适量摄入优(♎)质蛋(💷)白质和碳水(🍔)化合物。他(🦐)们(❌)避免过量食用高热量和高脂(⤴)肪食物，尽量选择清淡健康的食材(🍴)。九十岁老(💸)人还注重饮食的多(💂)样性，尝(💈)试各(😈)种不同的食物，保持营(🌦)养(🍎)的(📗)多样性。