要学会说不(👶)。如(🐄)果我们感到(🖖)不(🕟)舒服或(🧔)不(🏻)想继续(📪)与对(🏒)方交流，我们有权利拒绝。不要因为害怕对方(🏗)的反应而违背(🥈)自己的意愿。学会说不(📧)是(🔠)保护自己的重要一步，这样我们才能(📬)确保自己的感受和尊严不受伤害。