凤眼果富含多种维生素和矿(👭)物质，尤其是维(🎫)生素C和钾。维生(🚟)素C是一(🔘)种强(💆)效的抗氧化剂，能够(💱)帮助提高免疫(🕓)系统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致(🧐)和(⤵)有弹性(❎)。维生素C还(🎞)能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是(🕧)一种重要的(🌐)矿(🚾)物质，能(🥠)够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内(🛤)的电(🕳)解质，调(🐕)节血压和心率。