入伏(🚉)时期的饮(🕷)食要(♋)根据个人(🍧)的体质和口味来选(🚋)择，但总的原则是清淡(🦅)、易(🐨)消化、营养均衡(♌)。合(🧗)理的饮食不仅可以帮助身体(🚙)保(🏨)持健康，还(⬛)可以提高免疫力，预防疾病的发生。希望大(🛍)家在入伏时期(🎀)能够(❌)注意饮食，保持身体健康。