立冬和冬至都有一些(🌙)与之相关的习俗和活动。立(🍵)冬时，人们会吃一些具有保暖作用的食(🚓)物，如麻辣火锅(🔤)、(🚴)热汤等，以增加体内的(🐘)热量。冬至时，人们会吃一种传统的(🌟)食物—(🏏)—冬至饺子(🙌)，寓(🍸)意团(🍑)圆和吉祥。冬至还有一(💯)项传统活动——(🎛)冬至晒太阳，人们相(🛴)信(🛌)晒(🕘)太阳可以增加阳气，保健身体。