秋分是农历二十四节(🈚)气中的一个重要(🈸)节气，每年的阳(🤱)历9月22日(🎪)或23日(🛀)。秋分标志着秋天的正式到来，天气逐渐转(📥)凉，白天和(🧜)黑夜(💛)的时(🥠)间相等。据古代中国的传统观念，秋分是阳(🉑)气(🥫)渐衰，阴气渐(😴)长的时候，人们应该注意保养身体，调整(🙍)饮食，以适应气候的(🏹)变化。