香瓜(🎣)中的纤维(🔋)素含量较高，对消化系统有益处。纤维素可以增加食物的(😱)体积，促进胃肠(🦉)蠕动(🙉)，预防便(⛷)秘(🎴)。纤维素可以吸附和排除肠道内的有害物质，保持肠道的(🎾)健康。香瓜中的果胶还可以增(🎚)加肠道内的有益菌群(🥇)，改善肠道菌群平衡，促进消(🚽)化吸收。香瓜中的某些酶类物(🍩)质，如蛋白酶和(💣)淀粉酶(📚)，也有(🕉)助于消化食(🥈)物，提高食物的利用率。