导演:Wayne David主演:阿诺·施瓦辛格,莫妮卡·巴巴罗,米兰·卡特,福琼·费姆斯特,特拉维斯·范·文克,杰伊·巴鲁切尔,安迪·巴克利,阿帕娜·布雷尔,芭芭拉·伊芙·哈里斯,法比亚娜·尤汀尼欧,加布里埃尔·鲁纳,戴文·博斯蒂克,斯蒂芬妮·西,亚当·佩里,克里斯塔·巴科,Ariella Cannon,Desmond Sivan,达斯汀·米利甘,汤姆·阿诺德,斯科特·汤普森,西蒙·飞利普斯,约翰·托卡特利迪斯
虽然加餐有助于(📪)补充能量和营养,但过量加餐也会导致摄入过多的热量(🎡),增加(📮)肥胖(🏏)和慢性病的风险。控制加餐份量(💦)是很重要的(📻)。可以选(🚛)择小份的食物,或(♑)者(🎑)使(🕐)用容器将食物分装(👚),以控制摄(🕷)入量。