除了(🔰)锻炼，饮食也是健美先生训练中不(🔝)可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你(🌂)提供足够的营养和(🏞)能量，以(🐐)支持(😎)肌肉的生长和恢复。高蛋白(🐟)、低脂(➰)肪的饮食是(🤓)健(😶)美先生训练的基础(🎸)，它(💽)可以帮助你增加(📟)肌肉质量，同时减少身体脂肪(〽)的积累。