剧情介绍
适当的体育锻炼(💿)能够(😝)增强体质(⚽)，提高身体(🌨)素质。可以(🧟)选(〰)择适合自己(🌾)的运动方式，如慢跑、太极拳等，每天坚持一定时间的锻炼(🥅)，有助于缓(🐰)解压力，提高(⭐)学习效果。
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