立(❔)冬是(🎵)进补(🌾)的好时机，因(🌷)此中国人在这一(🍸)天喜(🤧)欢食用一些热补的(🛵)食材。常见的热补(Ⓜ)食材有羊(🚞)肉、狗(🧤)肉、牛肉、鸡肉、鹿肉等。这些(🚹)食材富含蛋白质和热量，能够提供人体所(🍧)需的热能，帮助(🙄)人(👳)们抵御寒冷。