夏令时的实施还(😡)可(🥗)以促进人(💼)们的生活(🥍)方(🎫)式和作息习惯(🐅)的调(🎉)整。在(🔧)夏(🌍)令时期间，人们通常(🐊)会晚(🚟)起(🌓)早睡，充分利用早晨和晚上(🍻)的时间。这有助于提高人们的生(⬛)活质(🔕)量和工作效率。在夏令时期间，人们可以早起锻(🐊)炼身体、户外活动等，享受更(🐯)多的阳光和户外时间。